Pir merupakan pohon dari sejenis genus pyrus yang berasal dari negara beriklim tropis di Eropa Barat, Asia, dan Afrika Utara dan buah yang dihasilkannya bernama buah pir. Pohon pir tumbuh dan dibudidayakan oleh masyarakat negara asal hingga 29 spesies jenis yang tersebar di seluruh dunia. Namun dari banyaknya varietas buah pir yang ada, 10 diantaranya yang paling banyak kita temukan, yaitu Forelle, Bosc, Bartlett, Taylor’s Gold, Anjou, Asian, Comice, Concorde, Seckel, dan Starkrimson. Bentuk dan rasanya berbeda-beda sesuai dengan rumpunnya, namun kandungan nutrisi dan manfaat dari jenis-jenis buah pir ini sama.

30 Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan

  • Sebagai Penangkal Radikal Bebas.

Kandungan vitamin E dan K serta tembaga dapat membantu sel-sel di dalam tubuh terhindar dari bahaya radikal bebas.

  • Menghindari Ancaman Penyakit Jantung.

Mengonsumsi buah pir secara rutin setiap hari dalam jumlah tertentu dapat mengurangi jumlah kolesterol yang akan memicu resiko serangan jantung.

  • Mencegah Kanker.

Buah pir mengandung serat yang tinggi, inilah yang dapat menahan resiko kanker terhadap wanita.

  • Sebagai Makanan Pendamping ASI (MPASI).

Kini telah banyak dikembangkan penggunaan buah pir sebagai makanan pertama yang diperkenalkan kepada bayi usia 6 – 8 bulan. Hal ini dikarenakan nutrisi dalam buah pir yang sangat dibutuhkan bayi dan balita pada masa pertumbuhannya.

  • Dapat Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh.

Manfaat buah pir yang satu ini sudah sangat umum diketahui hampir seluruh lapisan masyarakat sehingga tidak heran apabila buah pir sering disajikan untuk anak-anak dan ibu hamil agar terhindar dari segala macam bakteri dan virus sumber penyakit.

  • Dapat Menguatkan Tulang.

Buah pir mengandung kadar kalsium yang cukup tinggi untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Mengonsumsi buah pir yang teratur dapat mengurangi resiko sakit sendi, pengapuran, dan sakit tulang punggung.

Segera kunjungi laman situs website www.khasiat.co.id untuk mengetahui informasi kelanjutan dari 30 Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan yang akan di urai lengkap dan jelas di laman webnya, yang telah banyak memberikan informasi kepada dunia tentang manfaat berbagai hal untuk kesehatan.

Related posts: